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千葉県柏市 心理カウンセリング・セラピー&ヒーリング 【トラウマ解放 自己実現 魂の解放】
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動く、動く、とにかく手が動く^^
奈良講座を主催してくださった、風船蔓さんが、ポエム風の日記を書いて下さりました!
OKをいただいたので、ご紹介しますね♪


***

「とにかく叩け」の合言葉を胸に、叩いています、叩いています笑い。


朝、起きぬけに、トントントン♪

コーヒーブレイクに、トントントン♪

買い物ついでに歩きながら、トントントン♪

夜、寝る前に、トントントン♪
(これは、何回叩いたかわからないうちに、寝落ちしてますが、笑)


愛桃版EFT~Love&Peaceメソッド

難しい理論も聞いたけれど、それはとりあえず置いといてニコニコ。 正面

(あぜさん、Mikaさん、ごめんね、笑)


時に優しく、時に軽快に。

叩く、叩く、とにかく叩く。


少し、体のどこかが痛い時、

心の奥がきゅっとして、気持ちが少し、

いらいらもやもやしている時、

トントントン♪


コツは、自分のからだがいまどんな感じなのかを、

「眺める」ようにタッピングすること。

どうして痛いんだろう、とか、

この痛みをとってやろう、とか「考えない」で、

自分のからだを、まるでお茶飲みながら、

庭園でもながめているみたいに、

ぼ~っと、視点を定めずに、ただただ「眺めている」「そこにいる」感じ。


するとね、自分のからだが自然にゆるゆる~って、

ふわり~って、やさしくなる感じがする。


忙しくて、緊張して、せかせかして、視野が狭くなっていた自分が、

やさしくなって、まわりと繋がる感じがする。



これって、人前に出る緊張なんかを和らげるのにも、

効果あるかもな。。。にっこり



とにかく、まずは初級編から、

トントントン♪

とにかく叩いていますキラキラ(オレンジ)

叩けば楽しいEFT星


***


今週末は、柏での愛桃版EFT講座です。
また新しい方々に、人生の杖となるツールを手渡せるのが楽しみです(^^)/
 
 
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